嬰兒輔食

隨著寶寶的成長，4—6個(gè)月之后，母乳中的營養(yǎng)素已無法滿足寶寶不斷增長的需求，及時(shí)添加輔食可補(bǔ)充寶寶的營養(yǎng)所需，同時(shí)還能鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽和消化能力，促進(jìn)寶寶的牙齒發(fā)育，另外也為今后的斷奶做準(zhǔn)備。

2015-09-28

腹瀉吃什么

腹瀉吃什么好?哪些食物有助止瀉?腹瀉是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷囊环N疾病了,幾乎所有人都有患過,那么腹瀉吃什么好呢?

2015-09-28

貧血吃什么

貧血吃什么好?貧血患者補(bǔ)血吃哪些食物好呢?由于血液是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，它含有人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)全身各臟腑組織起著營養(yǎng)作用。這里提醒貧血的朋友，補(bǔ)血有講究，一定要按照正確方法走才能事半功倍。

2015-09-28

養(yǎng)胃食物

胃不好吃什么都會(huì)沒胃口，更不用談什么食補(bǔ)養(yǎng)生了。冬季想要進(jìn)補(bǔ)就要先調(diào)好脾胃，這樣才能夠更好的吸收食物種的營養(yǎng)哦，通過食補(bǔ)來增強(qiáng)體質(zhì)，防病祛疾，這是最健康，最營養(yǎng)的方法。那么吃什么東西可以養(yǎng)胃呢?

2015-09-28

痛經(jīng)吃什么

世界上50%的女性來月經(jīng)時(shí),都會(huì)出現(xiàn)小腹脹痛、腰酸、惡心、嘔吐等情況,有些女性在每次月經(jīng)來臨前,就趕緊吃止疼藥“阻攔”疼痛。痛經(jīng)吃什么呢?

2015-09-28

吃蝦

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，蝦的營養(yǎng)價(jià)值極高，不但，口味鮮美，營養(yǎng)豐富，還能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽，抗早衰。但吃蝦時(shí)也應(yīng)該注重很多細(xì)節(jié)。

2015-09-17

黃秋葵

咖啡黃葵(學(xué)名：Abelmoschus esculentus (Linn.)Moench)亦稱黃秋葵，俗名羊角豆，錦葵科秋葵屬植物。一年生草本，莖圓柱形，疏生散刺。葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛?；▎紊谌~腋間，花梗疏被糙硬毛，小苞片鐘形;花萼鐘形，密被星狀短絨毛;花黃色，內(nèi)面基部紫色，蒴果筒狀尖塔形，種子球形，具毛脈紋?；ㄆ?-9月?？Х赛S葵性喜溫暖，原產(chǎn)地印度，廣泛栽培于熱帶和亞熱帶地區(qū)。中國湖南、湖北、廣東等省栽培面積也極廣。素有蔬菜王之稱，有極高的經(jīng)濟(jì)用途和食用等價(jià)值。

2015-09-17

紅糖水

紅糖水就是紅糖用熱水沖開的水。喝適量的紅糖水對(duì)身體是有好處的，它能促進(jìn)血紅細(xì)胞的產(chǎn)生，使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證。建議不要在睡前喝，那樣很可能會(huì)使體內(nèi)糖儲(chǔ)量過大，長期如此有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病，同時(shí)還可能出現(xiàn)發(fā)胖、齲齒等癥狀。

2015-09-17

吃芒果

芒果是杧果(中國植物志)的通俗名(拉丁學(xué)名：Mangifera indica L.)，芒果是一種原產(chǎn)印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質(zhì)，互生;花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。核果大，壓扁，長5-10厘米，寬3-4.5厘米，成熟時(shí)黃色，味甜，果核堅(jiān)硬。芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分?？芍乒?、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

2015-09-07

葡萄酒

葡萄酒是用新鮮的葡萄或葡萄汁經(jīng)發(fā)酵釀成的酒精飲料。通常分紅葡萄酒和白葡萄酒、氣泡酒三種。前者是紅葡萄帶皮浸漬發(fā)酵而成;后者是葡萄汁發(fā)酵而成的。英文名Wine。

2015-09-07